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秋葵在印度、日本、中國等地常被做為糖尿病食療食材,一項研究顯示,秋葵當中的「異槲皮素」具有降血糖的效果,高血糖患者若每天食用16根秋葵,有助於血糖控制。

秋葵被當作糖尿病食療食材,網路也流傳秋葵、秋葵水可以降低血糖。中國醫藥大學與大葉大學生物產業科技學系針對秋葵降血糖進行研究。執行這項研究的中醫大營養系副教授楊惠婷表示,秋葵中的「異槲皮素」能夠阻斷負責分解澱粉給人體吸收的「雙醣酶」作用,研究發現高血糖患者每天食用4克秋葵萃取物,相當於16根秋葵的量,能幫助血糖控制。楊惠婷:『(原音) (原音)如果已經吃藥物控制得很好,血糖已經在200、160以下的,基本上他吃這個東西的效果不是這麼明顯;可是如果他控制的效果不好,吃了藥血糖還是200、300,多吃這個東西效果就很明顯。所以我們會發現血糖越高,下降效果越明顯,可是如果在100、100出頭,頂多就是維持或是稍微微降。』

楊惠婷指出,這項研究共找來10位高血糖患者做臨床試驗,當中有8位已經完成試驗,其中6位的受試者血糖在8周內都獲得改善,平均血糖值降到140以下,平均下降幅度達14%,目前研究尚屬於初步階段,將持續蒐集更多樣本來佐證。

楊惠婷說,站在預防醫學的角度來看,民眾平時可以吃秋葵作為保養,輔助血糖控制,但絕對不能將秋葵當作偏方治療高血糖,高血糖還是必須服藥控制,患者千萬不要自行停藥。

鉅亨網編譯何昆霖

《REUTERS》報導,美元指數本週五上漲 0.49%,單週表現七個月以來最佳。

2016 年九月份美零售銷售成長 0.6%,表現略差於市場預期 0.7% 但較八月份進步。同期生產者物價指數上漲 0.3%,與去年同期相較則成長 0.7%,年化表現創 2014 年 12 月以來最佳紀錄。

美元指數本週上漲 1.39% 收 98.00 點。聯準會主席葉倫本週五在波士頓午餐會議上表示,他們可能需要採取「高壓經濟措施」逆轉 2008 至 2009 年間金融危機造成的傷害。

葉倫並未直接談到貨幣政策方向,僅表示美國經濟成長空間正在縮小,可能需要激進措施重建經濟。如能採取政策進一步降低失業率並提升消費,就算有通膨率過高的風險企業信心仍有可能因此改善,開始投資並帶來更多就業人口。

DoubleLine Capital 執行長岡拉克表示,他把葉倫發言解讀成「沒有必要因為通膨率超過 2% 就緊縮貨幣政策,如果聯準會認為 (通膨上升) 是暫時的通膨率可以來到 3%。」

美元 (UUPUS) 指數上漲 0.49%,收在 98.00 點。

歐元 ( (US-FXE) ) 兌美元匯率來到 1 歐元兌換 1.0967 美元。

英鎊 ( (US-FXB) ) 兌美元勸敗匯率來到 1 英鎊兌換 1.2189 美元。

澳元 ( (US-FXA) ) 兌美元匯率來到 1 澳元兌換 0.7611 美元。

美元兌日圓 ( (US-FXY) ) 匯率來到 1 美元兌換 104.18 日圓。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林行健馬尼拉15日專電)料為今年最具破壞力的颱風「莎莉佳」(Sarika),正逐漸逼近菲北呂宋島,目前已有超過10省發布3級颱風警報,救災當局也已進入紅色警戒狀態。

菲律賓氣象局傍晚發布通告說,莎莉佳位於呂宋島奎松省以東約205公里海面,中心附近最大風速為每小時130公里,瞬間最大陣風每小時180公里,以每小時22公里速度撲向呂宋島北部區域。

氣象局稱,莎莉佳預料於明天凌晨2時以前登陸奧羅拉省(Aurora),然後橫越呂宋島中北部區域,於明天下午從龐加辛南省(Pangasinan)離境。

目前呂宋島北部10省已發布3級颱風警報,意味著未來至少18小時內,區域內的風速將介於每小時101公里至185公里之間。

菲律賓氣象局將颱風警報分為5級,以第1級為最弱。

此外,呂宋島還有13省或區域處於2級颱風警報狀態,包括首都大馬尼拉地區在內;另13省或區域則發布1級颱風警報。

至少1省已因強風而斷電,約500人被疏散至臨時收容所,逾200班國內航班停飛,數千名船客滯留多處碼頭,大學籃球聯賽明天的賽事也因此延後。

氣象局警告,從雷達上看來,莎莉佳可能是今年最具破壞力的颱風,直徑500公里範圍內可能會有豪雨,強風可能摧毀輕材質建物,2級至3級警報區域還可能發生土石流和風暴潮。

災難危機減降暨管理委員會(NDRRMC)已進入紅色警戒狀態,下令商家拆卸大型招牌與看板,各地救災人員全員待命。1051015

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